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Aromaterapia

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♦ Aromaterapia

Na aromaterapia e outras terapias complementares, o óleo essencial ganhou popularidade como um meio natural e simples que ajuda a reduzir o estresse e ansiedade. De maneira geral, óleos essenciais são aplicados em massagens, em banhos ou espargidos no ar, fazendo as pessoas se sentirem mais relaxadas e confiantes.
 
Os óleos essenciais são extremamente eficazes e há dois modos básicos pelos quais produzem efeitos no corpo humano: pelo olfato e contato com a pele. Suas moléculas aromáticas voláteis (que se dispersam no ar) flutuam até as narinas e entram em contato com nervos dos bulbos olfativos e vão dar em dois pontos viscosos no alto da cavidade nasal. Quando a molécula de aroma atinge os receptores desses pontos profusamente enervados, desencadeia uma reação cerebral despertando sensações únicas de cada aroma.
 
sobre a pele, os óleos essenciais são eficientes tônicos, aumentando a temperatura local e melhorando o metabolismo celular. Por isso, são indicados em associação com cremes, máscaras e loções para intensificar os benefícios de seus componentes; 
na circulação,  aceleram a irrigação dos vasos capilares favorecendo os intercâmbios nutritivos e gasosos entre as células do organismo. Além disso, melhoram o funcionamento do sistema linfático, quando obstruído por toxinas;
na musculatura, relaxam o sistema muscular, aumentando a resistência e a elasticidade das fibras musculares, combatendo a tensão e o stress; 
no sistema nervoso, favorece os desbloqueios da complexa rede de nervos, melhorando a recepção das mensagens sensoriais e a coordenação das funções vitais.